Dans cette vidéo, Jack teste 2 accessoires pour améliorer votre Grip et renforcer vos poignets.
Le Wrist Roller et le Fat Gripz (pour plus d’infos, vous trouverez les liens ci-dessous) vous aideront à avoir plus de force au niveau de vos avant-bras et à avoir une prise plus solide lors des mouvements d’haltérophilie et de CrossFit.
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Retrouvez ici les liens pour vous procurer ces accessoires très utiles pour travailler votre grip :
