Je connais Jack depuis un peu plus de 2 ans maintenant. Au départ, uniquement en tant que l’un de mes coaches à Crossfit Ember où j’étais simple membre. Plus récemment, j’ai suivi une formation (avec Charles et Yannick, deux autres athlètes de CF Ember) pour devenir coach dans notre box et Jack est notre formateur !

Ce qui m’a toujours frappé et que j’apprécie chez lui c’est son professionnalisme ! En effet, Jack cherche toujours à s’améliorer en tant que coach et à étendre ses connaissances (aussi bien en haltérophilie, gym, théorie de l’entrainement, physiologie du sport, anatomie, biomécanique et théorie du mouvement, nutrition,…). Mais à côté de ça il reste très humble quant à l’étendue de ses connaissances et ouvert aux remarques ou critiques constructives.

En résumé, n’hésitez pas à lui demander un conseil, à lui faire une remarque constructive et à insister un peu s’il ne répond pas à un message (oui il est souvent très occupé et parfois il oublie :p) !

#Peace #JacksTeam #Dteam ✌💪 » author= »Perrine Devahive » occupation= »Coach en formation » type= »quote » layout= »clean » italic= »1″]