Ce Finisher explosif de 6 minutes composé de Double Unders, Squats Jump et Burpees est le type de WOD qui vous aidera à vous améliorer votre cardio et à progresser en CrossFit !
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FINISHER CROSSFIT : Un WOD pour monter votre CARDIO
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1 Commentaire. En écrire un nouveau
Bonjour,
ça a vraiment l’air top, mais je vais passer mes 6′ à faire du squat Jump…
c’est peut-être une bonne thérapie pour moi pour enfin enchainer des DU.. 😉