Retrouvez dans cette vidéo, l’avis de Jack qui a lu le livre référence de Julien Venesson, « PALÉO NUTRITION ». L’auteur nous explique comment renouer avec l’alimentation de nos ancêtres et comment l’adapter à notre mode de vie, à la pratique du sport et à notre métabolisme.
Un livre à conseiller à celles et ceux qui veulent comprendre ce mode de vie alimentaire et vivre en meilleure santé !
Voici le lien pour vous procurer ce livre : http://amzn.to/2uzTZkg
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Bonjour et merci pour vos conseils et vidéos.
Sauf erreur de ma part et malgré ses connaissances, Julien Venesson n’est pas médecin.