Dans cette vidéo, je vous propose un exercice de développement personnel que je fais régulièrement et qui peut être très efficace pour faire de 2019 une super année.
L’idée c’est de commencer par une rétrospective de l’année (ou du jour ou de la semaine) : qu’est-ce qu’on a appris d’abord et qu’est-ce qu’on a réussi ensuite. Retenir les leçons constructives et célébrer aussi les victoires.
Ensuite, l’exercice propose d’aller sur les perspectives que l’on peut avoir avec l’année 2019 : nos objectifs professionnels et personnels et aussi des moyens concrets d’action à mettre en oeuvre pour faire avancer les choses comme on le veut.
Je réalise l’exercice en direct pour partager ça avec vous et pour vous inspirer à le faire aussi.
Je vous souhaite une excellente année 2019 faite de réussites sportives, professionnelles et personnelles, d’amour de ce que vous faites et de qui vous êtes et de moments de fun et de partage inoubliables.
[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=XOXq9WIu68U[/embedyt]
2 Commentaires. En écrire un nouveau
Excellent ! Je fais cet exercice depuis quelques années, et ça m’a vraiment aidé à changer et à améliorer ma vie, à tous points de vue ! Continue comme ça, Jack. Un grand merci pour tous tes conseils 😉
Bonne année à la jack’s team
Toujours un pur régal vos podcast .
Une occasion de réfléchir à chaque fois…une année 2019 que j’espère inspirante