PROGRAMME PHENIX

Comment réparer votre intestin et (enfin) en finir avec les maux de ventres et douleurs chroniques qui vous gâchent la vie

(...sans renoncer au plaisir de manger !)

Découvrez une méthode pour retrouver une vie normale, vous sentir au top dans votre corps et regorger d’énergie dès le matin en seulement 8 semaines.

Un programme pour ceux qui souhaitent :

  • En finir avec les douleurs chroniques, les maux de ventres, les crampes et tous ces problèmes intestinaux qui vous gâchent votre vie.
  • Retrouvez de l’énergie au quotidien et profitez des moments en famille et entre amis
  • Sans pour autant renoncer au plaisir de manger !...
Je veux rejoindre Phénix 2.0

Le programme est-il fait pour vous ?

Si les situations ci-dessous vous concernent, le programme Phénix
est peut-être pour vous :

Votre vie quotidienne devient difficile ?

  • Vous êtes souvent fatigué.e
  • Vous avez du mal à vous endormir le soir, ou vous vous réveillez régulièrement dans la nuit
  • Vous avez des crampes au ventre, des ballonnements, des flatulences ou même le bas du ventre gonflé après les repas
  • Vous avez des problèmes de selles récurrents (diarrhées, constipation, douleurs, flatulences, etc.)
  • Vous n’arrivez pas à perdre du poids (ou alors à en prendre !)

Vous n’arrivez plus à maintenir votre pratique sportive
(ou à performer comme avant) ?

  • Les états de fatigue chroniques vous empêchent de vous entrainer
  • Vous vous blessez régulièrement
  • Vous avez de plus en plus de douleurs articulaires
  • Vous avez moins de motivation que dans le passé (lié à la fatigue !)

Vous perdez petit à petit le goût
de la vie ?

  • Vous vivez des états de déprime, mais aussi de plus en plus de stress et d’anxiété
  • Vos problèmes de digestion nuisent à votre vie sociale (aller manger avec vos amis devient une source de stress !)
  • Vous manquez d’énergie pour faire les activités qui vous rendent heureux (passer du temps avec vos enfants, faire du sport)

Les méthodes traditionnels ne servent
à rien ?

  • Vous avez consulté des médecins et des spécialistes, fait plusieurs examens médicaux mais votre qualité de vie ne s’est pas améliorée
  • Vous avez pris ou prenez des médicaments qui au mieux vous soulagent temporairement (laxatifs, anti-inflammatoires, anti-spamodiques, anti-parasitaires, anti-fongiques intestinaux, et plus encore)
  • Vous avez peut-être déjà entendu un médecin vous dire “C’est dans votre tête”...

Si vous vous reconnaissez, il est temps de
changer les choses.

Si vous avez des problèmes de digestion qui gâchent votre vie (littéralement !), 
Vous ne devez absolument pas croire que...

  • Vous ne parviendrez jamais à régler ces problèmes
  • Il est normal de vous sentir comme si vous aviez 90 ans
  • Votre situation est rare et que vous êtes un “cas à part”
  • Les médecins qui ne comprennent pas votre problème ont raison

Ce n’est pas normal de vivre ces situations.

Et pour cette raison, j’ai quelque chose a vous proposer pour vous débarrasser de ces douleurs intestinales qui vous pourrissent la vie.

Mais qui suis-je pour vous promettre ça?

Je m'appelle Jack. J’ai créé une chaîne Youtube (+13 millions de vues) et un site web pour vous aider à vivre mieux grâce à l’alimentation et au mouvement."

Mais si j’en suis arrivé là, c’est surtout parce que pendant des années :
j’ai vécu un véritable enfer.

Un traitement antibiotique déclenche chez moi un cycle infernal...

  • Diarrhées continuelles
  • Déprime
  • Thyroïde qui fout le camp
  • Sentiment d’épuisement 
  • Tendons qui s'enflamment
  • Ballonnements

A ce moment-là, je subis ma vie.

Alors pour me soigner, je teste plein de choses avec des médecins :

  • Probiotiques
  • Hormones pour la thyroïde
  • Compléments en poudre...

Rien n’y fait.

Jusqu’à ce que je réalise que la solution ne se trouve :
- ni dans les médicaments...
- ni dans une attitude fataliste du type : “De toutes façons, je ne peux rien y faire”.

La solution se trouvait dans mon assiette.

Aujourd’hui je ne souffre plus de ces inflammations.
Je peux remanger des aliments absolument indigestes pour moi auparavant.
Et je sais exactement comment réagir quand un début d’inflammation pointe le bout de son nez...
Pour ne pas la laisser s’installer et reprendre ma vie normalement dans les jours qui suivent !

Et c’est exactement ce que je souhaite pour vous !
Car sachez que si j’ai réussi à me sortir de cet enfer : vous le pouvez aussi.
Vous aussi, comme les +60 personnes que j’ai accompagné, vous pouvez réparer votre système digestif une fois pour toutes.

C’est la raison pour laquelle j’ai créé le
 Programme anti-inflammatoire: Phénix 2.0 

Comment va se passer votre programme anti-inflammatoire ?

Le Programme Phénix 2.0 dure 8 semaines, mais il vous accompagne à créer un équilibre de vie pour le reste de vos jours.

Les 3 phases pour atteindre cet objectif:

La phase de "Extinction"
(2 semaines)

La phase "Renaissance"
(4 semaines)

La phase "Déploiement"
(2 semaines )

La phase "EXTINCTION"

2 semaines pour éteindre le feu, apaiser vos douleurs et lancer le processus de réparation de votre intestin

Dans cette 1ère phase, vous allez accéder à :

  • Ma méthode pour identifier les aliments “positifs” et “négatifs” pour votre système digestif (et apprendre à écouter et comprendre votre corps)
  • La liste d’aliments que vous pourrez TOUS digérer sans avoir aucun symptôme
  • Le plan d’action pour réussir l’objectif “3 jours SANS symptômes digestifs” (100% des personnes que j’ai accompagné ont réussi à l’avoir)
  • Une technique ancestrale pour activer le processus de réparation de votre intestin (cette technique est aussi utilisée instinctivement par les chats et les bébés)
  • Ce qu’il faut éviter de manger le soir pour un sommeil régénérant et serein
  • Comment optimiser le “timing” de vos repas pour booster votre énergie et votre clarté mentale (s’adapte à votre organisation, vos tâches quotidiennes et leur intensité)
  • Comment élargir votre liste de course sans stress de rechuter
  • Le guide des cuissons pour digérer sans aucune douleur
  • La liste des compléments alimentaires pour réparer votre intestin

2. La phase "RENAISSANCE"

4 semaines pour reconstruire votre force digestive et passer à une alimentation anti-inflammatoire variée et agréable sans aucun symptôme

Dans cette 2ème phase, vous allez accéder à :

  • Ma méthode sur “5 jours” pour identifier les aliments “positifs” et “négatifs” pour votre corps à ce stade (méthode adaptée à cette seconde phase)
  • La liste d’aliments que vous pouvez maintenant tous digérer...
  • ... et la liste d’aliments que vous devez encore éviter
  • Comment accélérer la régénération de votre intestin
  • 5 techniques de baisser votre stress, réduire votre niveau d’inflammation
  • Comment éviter les rechutes : la technique “tampon” pour éviter de craquer (et l’erreur que je vois trop souvent)
  • Une liste de recettes simples et délicieuses pour vous faire plaisir sans avoir l’impression de vous limiter
  • La liste des compléments alimentaires pour reconstruire votre intestin

3. La phase "DÉPLOIEMENT"

2 semaines (et le reste de votre vie) pour renforcer votre système digestif et VIVRE enfin avec énergie, plaisir et passion (sans symptômes et sans frustration)

Dans cette dernière phase, vous allez accéder à :

  • La liste d’aliments spéciaux pour booster votre vitalité et la santé de votre système digestif (maintenant, votre intestin pourra les supporter !)
  • La liste des aliments “plaisirs” à intégrer à votre alimentation sans symptôme (s’adapte à votre corps)
  • Mes meilleurs conseils pour vaincre définitivement l’inflammation sans sacrifier vos plaisir et votre vie sociale (à utiliser tout au long de votre vie).
  • La liste des compléments alimentaires pour renforcer votre intestin et booster votre énergie vitale

Un accompagnement personnalisé de 8 semaines

1 - Les consultations hebdomadaires

Chaque semaine, vous pouvez me poser toutes vos questions. 

Quel que soit le sujet, je vous apporte personnellement une réponse 100% sur mesure pour vous !

Ne restez jamais dans le doute, je vous réponds personnellement chaque semaine !

2. La communauté “Jack’s Team Nutrition”

Rejoignez un groupe avec tous les membres du programme qui, eux aussi, sont sur leur chemin du mieux être !

A tout moment : le groupe sera là pour vous !

Ce groupe permet l’entraide, le soutien et les partages en toute bienveillance entre membre du programmes, mais aussi avec les coachs qui y sont présents.

Avec des bonus pour aller plus en profondeur

Bonus 1 - L’atelier pour apprendre à se faire plaisir à chaque repas

  • Comment vous faire plaisir à table même lorsque vous devez éliminer beaucoup d’aliments dans les premières semaines du programme Phénix.
  • Pourquoi le plaisir est important dans le processus de guérison
  • Comment vous faire plaisir à chaque étape de la méthode Phénix (même lors de la plus “restrictive”)
  • Comment aider votre corps à changer ses goûts et ses “addictions”

Bonus 2 - 30+ Recettes simples et délicieuses

  • Recevez plus de 30 recettes ciblées pour vos besoins lors de chaque phase du protocole.
  • Testées et approuvées par plus d’une centaine d’élèves sur la qualité, le temps de préparation et le goût
  • Adaptables votre état de digestion actuel (même si vous avez l'impression de ne plus rien pouvoir digérer)
  • Modifiables selon vos goûts personnels (vous pourrez obtenir des conseils personnalisés de la part de notre équipe)

Bonus 3 - 5 minutes d'exercices par jour pour un ventre plus plat

  • Une routine de 3 exercices à faire quasi quotidiennement pour avoir un ventre plus plat
  • Adaptez la méthode en fonction de votre temps : de 5 à 10 minutes par jour
  • Apprenez “activer votre transverse” (on vous explique tout) pour en finir avec ce bas du ventre qui gonfle tout le temps
  • Découvrez comment utiliser votre respiration pour relâcher la tension abdominal

Bonus 4 - Mon kit “Cuisine simple et pratique"

  • Ma liste d’ustensiles pour retrouver l’envie de cuisiner (même si vous n’aimez pas ça !)
  • Une stratégie pour faciliter la préparation de vos repas et gagner un maximum de temps
  • Ma liste de "must have" : les aliments à constamment avoir à la maison, au boulot ou à l'entraînement pour manger des choses simples, rapides et qui vous plaisent !
  • "Que manger pour éviter un coup de barre ou un coup de boost ?" Mon recueil de recettes classées par “moments idéaux” de consommation

Bonus 5 - Le guide des cuisson anti-inflammatoires

  • Découvrez les 10 types de cuissons (de la plus douce à la plus toxique)
  • Comment chaque type de cuisson impact vos aliments (et votre digestion !)
  • Apprenez à choisir le type de cuisson en fonction de vos besoins et de l’état actuel de votre digestion
  • Tout ce dont vous avez besoin de savoir pour préserver les nutriments (notamment les vitamines) et éviter la formation de molécules toxiques (potentiellement cancérigène)

Prêt.e à démarrer l’aventure ?

Choisissez votre version de Phénix !

Version Coaching

Limitée à 10 places

  • Accès complet au programme Phénix
  • Accès aux bonus, listes et recettes (accès à vie)
  • Je réponds personnellement à toutes vos questions pendant toute la durée du suivi
  • Accès illimité au groupe Facebook privé réservé aux membres de mes programmes Jack's Team
  • Accès illimité au Forum Privé "Jack's Team Nutrition" (partage de conseils et recettes, soutien de la communauté, échange avec les coachs...)
  • 6 séances de coaching individuel en visioconférence
  • Suivi quotidien en contact direct avec votre coach
  • Garantie 15 jours 100% remboursé

597€

ou 4 x 149.25€

DÉMARRER LE COACHING PERSONNEL

Version Complète

  • Accès complet au programme Phénix
  • Accès aux bonus, listes et recettes (accès à vie)
  • Je réponds personnellement à toutes vos questions pendant toute la durée du suivi
  • Accès illimité au groupe Facebook privé réservé aux membres de mes programmes Jack's Team
  • Accès illimité au Forum Privé "Jack's Team Nutrition" (partage de conseils et recettes, soutien de la communauté, échange avec les coachs...)
  • 6 séances de coaching individuel avec Nathalie en visioconférence
  • Suivi quotidien en contact direct avec votre Coach
  • Garantie 15 jours 100% remboursé

297€

ou 3 x 99€

DÉMARRER LA VERSION COMPLÈTE

Un coaching peaufiné à vos besoins

Si vous sentez que vous avez besoin d’un accompagnement encore plus personnalisé, nous mettons aussi à votre disposition des accompagnements individuels.

Avec Nathalie, Conseillère en nutrition diplômée, nous avons créé la version coaching individuel de Phénix.

En optant pour la version "Coaching Personnalisé", vous serez coaché individuellement pendant la durée du programme via 6 sessions en visioconférence (ou par téléphone).

Vous pourrez discuter de votre cas spécifique, identifier ce qui vous convient, ce que vous devez éviter à tout prix afin établir un mode de vie alimentaire qui VOUS correspond parfaitement.

Le coaching personnalisé permet un véritable soutien individuel, plus de temps et plus d'attention qui peut faire la différence lors des périodes difficiles de ce processus de transformation.

(Il n’y a que 10 places de libre !)

NATHALIE THIRION

  • Conseillère en nutrition diplômée (Cerden®)
  • Coach en CrossFit depuis 2018
  • Avec Jack's Team depuis plusieurs années

Regardez ce qu'en dit Mélody, ravie du coaching de Nathalie :

"Nath est comme « un phare dans la brume », « un Wikipédia du programme », car une grande partie de ces notions alimentaires m’étaient inconnues. Elle est aussi une gardienne de ma motivation, grâce à ses paroles bienveillantes et percutantes. Nath m’écoute, me soutient et me guide depuis le début de ce voyage vers mon mieux-être."

La Double Garantie Phénix 

Si vous hésitez à rejoindre la formation mais que vous ne voulez louper l’occasion, sachez que vous ne prenez aucun risque car vous bénéficiez d’une double Garantie !

1. Garantie “15 Jours - Soulager vos maux de ventre ou je vous rembourse intégralement”

En rejoignant la Version Complète, vous avez 15 jours pour suivre la formation, regarder tous les modules autant de fois que vous le souhaitez et enregistrer les documents que je vous y partage...

Et si, après 15 jours à mettre en place les changements conseillés, vous ne voyiez aucun résultat sur vos douleurs intestinales ?

Vous m’envoyez un mail et je vous rembourse immédiatement.


2. Garantie “Soignez votre inflammation ou je vous coache gratuitement”

Si après avoir suivi l’intégralité du programme Phénix, vous faîtes parti des 1% des gens pour qui les symptômes ne s’arrangent pas :

Je vous offre une séance de coaching gratuite avec moi-même ou un membre de mon équipe pour créer un plan anti inflammation 100% individualisé et sur mesure pour vous !

Quoi qu’il en soit : croyez moi, je ne vous lâcherai pas.

Et ce : jusqu’à ce que vous vous soyez débarrassé de ces douleurs intestinales qui vous pourrissent la vie.

Vos questions les plus posées

Ce programme est-il fait pour moi ?

Voici les maladies et symptômes que nous avons déjà réduits au silence avec la méthode que vous utiliserez dans Phénix :

  • digestion difficile : crampes, ballonnements, bas du ventre toujours gonflé, diarrhées chroniques...
  • douleurs articulaires ou tendinites à répétition
  • fatigue chronique (tellement de fois !)
  • incapacité à prendre du poids
  • problèmes de peau
  • migraines
  • syndrome de l’intestin irritable (SII)

Si vous vous retrouvez dans un ou plusieurs de ces cas, soigner votre ventre avec la méthode Phénix peut changer votre vie. Comme ça a changé la mienne.

Y'a-t-il des recettes et des conseils pour préparer ses repas ?

Énormément :-)

Vous allez recevoir plus de 30 recettes anti inflammatoires, simples et rapides que nous avons toutes testées au préalable. En plus, vous obtiendrez des conseils pour bien faire vos courses et pour cuisiner afin de gagner du temps et de vous préparer des repas qui vous plaisent vraiment, en plus d'être bons pour vous.

Est-ce qu'un coach répondra à mes questions ?

Absolument ! Chaque semaine, je répondrai à vos questions, par écrit ou en vidéo, afin que vous puissiez constamment évoluer en fonction de vos propres besoins.

Quelle est la différence entre les deux versions du programme ?

Dans la version complète : vous recevez tous les modules et les bonus du programme (accès à vie) et vous avez la possibilité de nous poser vos questions tout au long du suivi. Nos coachs vous répondrons lors des publications hebdomadaires dédiées.

Dans la version coaching personnel : vous obtenez tous les avantages de la version complète + 6 séances de coaching individuel (en visioconférence ou par téléphone) réparties tout au long du suivi et la possibilité d'interagir quotidiennement avec votre coach. L'accompagnement vous sera entièrement personnalisé pendant les 8 semaines du programme (et au-delà si vous le souhaitez).

Comment fonctionne la version "Coaching Personnalisé" ?

Si vous choisissez la Version Coaching, vous aurez accès à 6 séances de coaching individuel réparties sur 8 semaines.

De plus, vous aurez accès à votre coach au quotidien pour lui poser vos questions par email. Vous serez accompagné constamment sur votre chemin pour vaincre l'inflammation.

Attention : nous n'ouvrons que 10 places.

Puis-je m'inscrire maintenant et payer en plusieurs fois ?

Oui, je veux vraiment faciliter votre accès au programme parce que je crois sincèrement que vous pouvez y changer votre vie. Vous avez donc la possibilité de régler la version de votre choix en 1x, en 3x. (Voir les formules d’accès ci-dessus)

Combien de temps aurais-je accès au contenu du programme ?

Une fois que vous aurez rejoint Phénix 2.0, vous recevrez chaque semaine de nouvelles vidéos et de nouvelles mise en action pendant tout la durée du programme. Vous obtiendrez aussi beaucoup de listes, de conseils écrits et de recette au fur à et à mesure. Au terme de cette période de 8 semaines, tout le contenu auquel vous aurez accès vous restera disponible "à vie".

Puis-je m'inscrire maintenant et démarrer Phénix 2.0 plus tard ?

Tout à fait ! Puisque vous avez l'accès "à vie", vous pouvez démarrer le programme quand cela vous arrange le mieux. Chacun évolue à son rythme avec ce programme et les coachs restent disponibles pour vous.

Puis-je suivre le programme si je n’ai pas beaucoup de temps ? (pour manger le midi, avec des enfants, etc.)

Une alimentation anti-inflammatoire saine est une alimentation qui selon moi est simple, pratique et agréable.

C’est pourquoi Phénix s’adapte à la majorité des emplois du temps : vous y trouverez des recettes simples et rapides (à emporter). Elles sont aussi facilement adaptables à une vie de famille !

Est-ce que je vais pouvoir manger en prenant du plaisir ?

Oui, sinon, ce serait intenable.

C’est d’ailleurs un des principes de mon programme : trouver ce qui vous fait plaisir, selon VOS préférences alimentaires et selon VOS goûts. Et en même temps ce qui fait du bien à VOTRE corps.

C’est le meilleur moyen d’ancrer de nouvelles habitudes “facilement” sans craquer.

Ce programme est-il adapté aux végétariens ?

Non. Même s’il y a quelques plats végétariens, ce programme est conçu pour les personnes qui mangent de la viande, du poisson et des œufs.

Puis-je payer le programme en plusieurs fois ?

Oui. Pour faciliter l'accès au programme à tous, vous avez donc la possibilité de régler la version de votre choix en 1x ou 3x.

Puis-je acheter le programme maintenant et le commencer plus tard ?

Tout à fait ! Puisque vous avez l'accès "à vie", vous pouvez démarrer le programme quand cela vous arrange le mieux. Chacun évolue à son rythme avec ce programme et les coachs restent disponibles pour vous.

Est-ce que le programme est garanti ?

Oui, doublement !

Le programme Propulsion est garanti :

1) Pour la Version Coaching de Groupe - Par la garantie “15 Jours - Perte de poids ou Remboursé” ! (Pas la Version Coaching Individuel)

Concrètement, ça veut dire que vous disposez de 15 jours pour suivre la formation, regarder tous les modules autant de fois que vous le souhaitez et participez aux deux premiers coachings...

Et si, après 15 jours à mettre en place les changements conseillés, vous ne voyiez aucun résultat sur votre balance ?

Vous m’envoyez un mail et je vous rembourse immédiatement.

2) Pour toutes les Versions - Par la Garantie “Soignez votre inflammation ou je vous coache gratuitement

Si après avoir suivi l’intégralité du programme Phénix, vous faîtes parti des 1% des gens pour qui les symptômes ne s’arrangent pas :

Je vous offre une séance de coaching gratuite avec moi-même ou un membre de mon équipe pour créer un plan anti inflammation 100% individualisé et sur mesure pour vous !

Prêt.e à démarrer l’aventure ?

Choisissez votre version de Phénix !

Version Coaching

Limitée à 10 places

  • Accès complet au programme Phénix
  • Accès aux bonus, listes et recettes (accès à vie)
  • Je réponds personnellement à toutes vos questions pendant toute la durée du suivi
  • Accès illimité au groupe Facebook privé réservé aux membres de mes programmes Jack's Team
  • Accès illimité au Forum Privé "Jack's Team Nutrition" (partage de conseils et recettes, soutien de la communauté, échange avec les coachs...)
  • 6 séances de coaching individuel en visioconférence
  • Suivi quotidien en contact direct avec votre coach
  • Garantie 15 jours 100% remboursé

597€

ou 4 x 149.25€

DÉMARRER LE COACHING PERSONNEL

Version Complète

  • Accès complet au programme Phénix
  • Accès aux bonus, listes et recettes (accès à vie)
  • Je réponds personnellement à toutes vos questions pendant toute la durée du suivi
  • Accès illimité au groupe Facebook privé réservé aux membres de mes programmes Jack's Team
  • Accès illimité au Forum Privé "Jack's Team Nutrition" (partage de conseils et recettes, soutien de la communauté, échange avec les coachs...)
  • 6 séances de coaching individuel avec Nathalie en visioconférence
  • Suivi quotidien en contact direct avec votre Coach
  • Garantie 15 jours 100% remboursé

297€

ou 3 x 99€

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Envoyez un email à contact@jacks-team.com et nous vous répondrons au plus vite !