🌅 Découvre dans ce dossier :

 Les meilleurs réflexes à prendre pour un petit déjeuner qui te donne de l'énergie toute la matinée

• L'astuce café si tu veux jeuner et rester au top niveau cérébral

• Les 7 recettes que tu peux utiliser pour varier les plaisirs, sucrés, salés...en prenant toujours soin de ton énergie et ta santé ✨

• Une recette bonus à la vidéo, super facile à préparer (et emporter !)

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Je suis Jack.

• Coach personnel depuis 2010, je me suis constamment formé en nutrition depuis

• J'ai aidé des milliers de personnes à changer leur alimentation dans mes salles de sport, mes programmes en ligne et les séminaires que j'ai donnés dans plusieurs pays francophones

• 350.000 abonnés et 30 millions de vues sur Youtube

L'alimentation énergie a radicalement changé ma vie et j'ai envie de vous en faire profiter vous aussi :-)