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Training Camp Train2Compete @ Montélimar

CrossFit Montélimar
@CrossFit Montélimar

Training Camp organisé par Train2Compete Programmation  du vendredi 14h au dimanche 17h.

Le Training Camp est un week-end d’apprentissage par la pratique, encadré par des coachs spécialisés dans leur domaine. Ouvert à tous les niveaux, il comportera des modules de base pour tous et des modules spécifiques pour les compétiteurs.

 

 

Au programme :

  • Gymnastique spécifique et gymnastique CrossFit
  • Haltérophilie spécifique et haltérophilie CrossFit
  • Modules « Crossfitters » et modules « Compétiteurs »
  • Stratégies en WOD et stratégies spéciales « Compétitions »
  • Programmation et récupération

Les intervenants:

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