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[Vidéo] Comment devenir un meilleur coach de CrossFit® avec les formations || Lead Love Lift By Jack’s Team Ep#06

janvier 13, 2019
Dans ce nouveau podcast “Lead Love Lift By Jack’s Team”, je vous parle de comment tirer le meilleur des formations pour devenir un meilleur coach en CrossFit®. Jack   P.S. : Nous organisons un séminaire Nutrition le week-end du 26-27 janvier 2019. Pour plus d’infos cliquez ici.   ⇒  Cliquez ici pour télécharger mes 7 conseils pour...
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[Vidéo] Etat d’esprit et choix alimentaire

janvier 10, 2019
Dans cette vidéo, je vous donne une méthode efficace pour faire les bons choix alimentaires. Il nous arrive souvent de nous accorder comme récompense / réconfort des aliments sucrés. Mais pourquoi ne ferions-nous pas le choix de manger un aliment meilleur pour notre santé ? Je vous explique donc comment nous pouvons se récompenser en...
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[Vidéo] Un podcast sur la nutrition pour la santé et le CrossFit® || Lead Love Lift By Jack’s Team Ep#05

janvier 6, 2019
Dans ce nouveau podcast “Lead Love Lift By Jack’s Team”, je vous parle de l’alimentation anti-inflammatoire, de comment adapter votre assiette, vos journées et vos repas et de comment mettre les choix alimentaires pour la santé et pour le CrossFit au centre de votre alimentation. Jack   P.S. : Découvrez le premier podcast sur mon (vrai)...
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[Vidéo] S’entraîner DUR et INTELLIGEMMENT en CrossFit® || Lead Love Lift By Jack’s Team Ep#03

décembre 16, 2018
Dans cette vidéo, troisième épisode de notre podcast “Lead Love Lift By Jack’s Team” je vous parle de ma philosophie d’entraînement de manière générale et en CrossFit® plus particulièrement. Le slogan Train Hard Train Smart de Train2Compete, mon parcours de coach personnel et ma vision de comment progresser en CrossFit® pour progresser dans la vie...
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