[VIDÉO] RENFO SNATCH & OVERHEAD SQUAT ! 3 exercices pour la VRAIE MOBILITÉ des épaules en CrossFit®
Dans cette vidéo, je vous montre 3 exercices pour renforcer les épaules et améliorer la stabilité des réceptions en snatch et en overhead squat. Voici donc 3 exercices musculaires à faire régulièrement pour devenir plus…
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